Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2802 kcal
|
Rasva: 119,17g | Prot: 122,75g | Hh: 302,43g.
Aamiainen: Belbake Kakaopulver, Äpfel, RUF Schokotröpfchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Lounas: Zwiebeln, Hengstenberg Altmeister, Real BBQ Sauce, Milbona Sour Cream, Zucchini, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Aldi Hirtenkäse, Schweinenackensteak, Simit. Päivällinen: Tomaten, KFC Sour Cream, Guacamole, McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Harry Mini Butter Croissant, Sahnekuchen, Schokoladentorte. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|