Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 74,24g | Prot: 71,03g | Hh: 156,55g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлеб Многозерновой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Капучино. Lounas: Ikea Хот-Дог. Päivällinen: Пеко Ромовая Баба с Изюмом, Говядина Тушеная, Капучино, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|