Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 47,65g | Hh: 164,00g.
Aamiainen: Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Dinkelvollkornbrot. Lounas: Butter (Gesalzen), Ei, Rote Zwiebeln, Mangold, Alnatura Hafercreme Cuisine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Langnese Vienetta, Biscotto Karamell-Waffeln, Milchkaffee, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|