Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 11,78g | Prot: 21,32g | Hh: 84,90g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Apfel, Zucker, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Päivällinen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|