Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 141,57g | Hh: 153,00g.
Aamiainen: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Lounas: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Päivällinen: Carote, Riso, Polli Funghetti Sott'olio, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Välipalat/Muut: Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|