Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 172,80g | Hh: 130,04g.
Lounas: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Acém Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexander Henrique
|