Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 68,04g | Prot: 67,61g | Hh: 162,93g.
Aamiainen: Nescafé Café Mocca, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Aldi Sandwichspread, Goudse Kaas, Frischa Soft Cheese, Vomar Kh Brood Kh Brood. Päivällinen: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, AH Zachte Bruine Bolletjes. Välipalat/Muut: Jumbo Paprika Chips, Frischa Soft Cheese, Rivercote Wheat Crispbread, Kesbeke Augurken Strips, Goedland Maïs Korrels, Jumbo Yoghurtdressing, Tomaten, AH Ijsbergsla, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Nescafé Café Mocca, Milbona Halfvolle Koffiemelk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monique mali
|