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noch 800g dann sind 30kg geknackt !
heute kann ich es noch immer nicht glauben.. wie Viel! das alles eigentlich ist.. und wie viel schon besiegt wurde.
all der muskelkater und manchmal auch ser Hunger... alles lohnt sich!
einen schönen Tag euch allen !
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85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
WAHNSINN, da kannst du dir wirklich auf die Schulter klopfen! Es ist doch schön zu sehen, wenn sich all die Mühen lohnen!
25 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988
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30 Kilo!?!? Oder meinetwegen 29,2 Kilo abgenommen? Du bist großartig!!!
25 helmi 19 jäseneltä: leezah79
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Super gut gemacht, da kommt doch Freude auf. 🍀🙋♀️
25 helmi 19 jäseneltä: Süsse 60+
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25 helmi 19 jäseneltä: claudiamo76
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25 helmi 19 jäseneltä: oktoberkind.🍓🍋
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Endlich mal Jemand, die mir aus der Seele spricht. Diese Probleme habe ich auch, wo bist Du zu Hause? Ich wohne in Sachsen-Anhalt. Du kannst sehr stolz auf dich sein. Achso, ich bin auch Köchin 😉
25 helmi 19 jäseneltä: Tecky-Rudi
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:D tja doch schon so viel. Allerdings hab ich gesehen hier sind es noch ein bisschen mehr ;) macht nichts. Mehr Ansporn für mich. Ich komme aus NRW, als wenn das Leben als Köchin nicht schon verrückt genug ist. Jetzt kommt auch das abnehmen dazu nicht wahr ?
Durch den Sport und das richtige Essen, hat sich der Körper wahnsinnig verändert. Ich vergleiche immer mal wieder durch Bilder. Gebt nicht auf, wenn ich verfressenes weibchen das kann, könnt ihr das auch. Weitermachen ! ;)
26 helmi 19 jäseneltä: Nina0X
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Klasse gemacht. Du kannst echt stolz sein.
26 helmi 19 jäseneltä: A123nja
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