Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 58,04g | Hh: 130,68g.
Aamiainen: Mühlhäuser Pflaumenmus, Milsani Deutsche Markenbutter, Tee, Wurzelbrot. Lounas: Harvin Ananasstücke, Gut & Günstig Edamer Mild, Gemüsereis, Real Quality Hähnchenschnitzel. Päivällinen: Wolf Thüringer Römerbraten, Roastbeef (Nur mager gegessen), Gurke (Geschält), Tee, Mischbrot. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|