Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 105,09g | Hh: 104,00g.
Aamiainen: Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Греча. Lounas: Магнит Манго, Кофе, Салат из Крабовых Палочек, Сало, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Päivällinen: Чай, Салат из Крабовых Палочек, Сазан. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|