Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2010
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 110,73g | Prot: 123,87g | Hh: 37,64g.
Aamiainen: atkins advantage milk chocolate shake, cream cheese, coffee, half and half. Lounas: red wine vinegar, oil, dole classic iceberg lettuce salad, chuck roast. Päivällinen: cooked carrots, beef brisket. Välipalat/Muut: jif creamy peanut butter, celery, cream cheese, tap water, Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Planter's Nut-trition almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|