Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 109,20g | Prot: 85,62g | Hh: 20,03g.
Aamiainen: Queijo Canastra Roça da Cidade Tradicional, Cacau em Pó 100%, MCT, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Lounas: Catupiry Requeijão Cremoso, Danubio Cream Cheese Tradicional, Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira, Bacon, Abobrinha, Ovo, Couve Manteiga Crua, Alface. Päivällinen: Contra-filé, Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Alface, Couve Manteiga Crua, Brócolis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|