Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2836 kcal
|
Rasva: 130,72g | Prot: 111,52g | Hh: 326,58g.
Aamiainen: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Winkler Nutrition Whey Pro-Win. Lounas: Sopa de Pollo con Fideos, Lechuga, Patatas Cocidas, San Jorge Prieta. Päivällinen: Palta, Mantequilla, Marraqueta, Maní Confitado. Välipalat/Muut: Ecovida Emparedados de Maní, Maní. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|