Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 106,22g | Hh: 9,64g.
Lounas: Creamy lemon chicken. Välipalat/Muut: Wonderful Pistachios Lightly Salted, Galbani String Cheese, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adharbert
|