Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 89,86g | Hh: 249,76g.
Aamiainen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Буше Багет Традиционный, Красное Яблоко. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Päivällinen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Щи Кислые. Välipalat/Muut: Мёд, Груша, Леденец. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|