Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 69,93g | Prot: 109,60g | Hh: 117,18g.
Aamiainen: Бондюэль Зелёный Горошек, Геркулес Хлеб, Омлет с Молоком. Lounas: Шампиньоны, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Щи с Мясом. Päivällinen: Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Кабачок, Говядина Постная. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка "Нежная" От Насти, Груша, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|