Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 57,98g | Hh: 265,33g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Американо, Банан, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Green Line Крошка-Моркошка, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Чечевица. Päivällinen: Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Банан, Урбеч Паста из Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana100
|