Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nophya
Päiväkirja
23 loka 12
Päiväkirja - nophya, 23 loka 12
Profiili - nophya
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2012
74 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
14 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 23 lokakuuta 2012:
187 kcal
Rasva: 1,67g | Prot: 3,93g | Hh: 39,29g.
Aamiainen:
Jam Preserves, White Bread, White Bread.
lisää...
1832 kcal
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - nophya
Näytä täydellinen historia