Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 129,01g | Hh: 204,30g.
Aamiainen: Linessa Frischkäsezubereitung Light, Tomaten, Harzer Harzer Roller, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lounas: Heidelbeeren, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Möhren, Erlenhof Grüner Spargel, Zucchini. Päivällinen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Kaufland Speisequark Magerstufe, Cocktailtomaten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gutes aus der Eifel Jägertopf. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|