Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 75,30g | Prot: 128,00g | Hh: 192,53g.
Aamiainen: Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Рибай Стейк, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, D'arbo Мёд Акации, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lounas: От Палыча Манты с Бараниной. Välipalat/Muut: Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|