Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 53,75g | Prot: 67,14g | Hh: 23,68g.
Aamiainen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pão de Forma Low Carb. Lounas: Zero-Cal Sucralose, Suco de Limão, Panqueca Low Carb, Qualitá Tomate Grape, Carne de Vaca Moída. Välipalat/Muut: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café, Ovo (Inteiro). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanaMaraBh
|