Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 15,14g | Prot: 58,06g | Hh: 190,08g.
Aamiainen: Salatgurke, Mischgemüse, Aldi Hänchenbrustfilet. Lounas: Vierwälder Harzer Käse, Rote Beete, Penny Markt Schoko Drink 1,5%, Kellogg's Smacks, Äpfel, Weintrauben. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup. Välipalat/Muut: Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|