Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 61,17g | Hh: 52,56g.
Aamiainen: Американо, Лаваш Тонкий, Петрушка, Авокадо, Яйцо Всмятку. Lounas: Плов с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Roshen Красный Мак. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaGaidai
|