Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 94,38g | Prot: 41,25g | Hh: 213,34g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Яблочный Сок, Му-Му Биточек Мясной, Гречка Вареная. Lounas: Самарский Бкк Слойка Зерновая с Сырной Начинкой , Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Nesquik Шоколадный Батончик. Päivällinen: Картофельное Пюре, Бефстроганов. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Соленья, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|