Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 67,32g | Hh: 107,52g.
Aamiainen: Queso Fresco, Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales, Jugo de Papaya. Lounas: Papa Cocida, Palta Reina, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Päivällinen: Tomates, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Välipalat/Muut: Papaya, Soy Diet Crisinos Integrales Ajonjolí. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CristinaHara
|