Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 55,32g | Prot: 101,65g | Hh: 243,98g.
Aamiainen: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Vlokken Mix, Alpro Soya Soja Yoghurt, Chiazaad. Lounas: De Ruijter Vlokken Puur, Blue Band Goede Start, Calvé Pindakaas (20g), AH Witte Bollen. Päivällinen: Spinazie, Gekookt Ei, AH Kipfiletreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: De Ruijter Vlokken Melk, Bolletje Schuddebuikjes, Banaan. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer4you
|