Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 26,94g | Prot: 15,40g | Hh: 121,33g.
Aamiainen: Salada de Frutas, Banana Prata, Café (Infusão). Lounas: Milho, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Välipalat/Muut: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral, Taeq Barra Recheada de Goiaba. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|