Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 36,00g | Prot: 70,21g | Hh: 84,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Своя Компания Красный Бархат. Lounas: Beerka Желтый Полосатик, Помидоры, Бирка Кальмар Сушеный . Päivällinen: Пекинская Капуста, Bombbar Джем Вишня, Верес Горошек Зеленый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Киндер Шоколад со Злаками , Жвачка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastatiseckaa5269
|