Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 53,83g | Hh: 104,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Овсяноблин. Lounas: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Päivällinen: Апельсин, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Груша, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|