|
💃Медленно, но верно 😁😊
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 32,09g | Hh: 135,33g.
Aamiainen: Сыр Российский, Чай с Молоком, Морозко Пирожки с Мясом, Пряники, Хлеб с Отрубями, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Морозко Пирожки с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|