Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 54,39g | Prot: 65,42g | Hh: 212,28g.
Aamiainen: Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Милково Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Финский, Чудесный Край Хлеб Бородинский, каша рисовая молочная. Lounas: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Банан, Яйцо, Милково Сыр Адыгейский, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Волжские Просторы Творог 9%, Апельсин, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|