Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 73,51g | Prot: 66,30g | Hh: 116,97g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Кабачковая Икра, Печеночный торт. Päivällinen: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Роллы Темпура, Пицца с Морепродуктами. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|