Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 91,30g | Prot: 55,43g | Hh: 44,77g.
Aamiainen: International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee-Mate Original Tub, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Spinach, La Tourangelle Coconut Oil, Great Value Half & Half, Butter (Salted), Volupta Organic Fait Trade Cacao Powder. Lounas: Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Spinach, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Crumbles, Maikai Sriracha Ranch. Päivällinen: Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|