Päiväkirja - Ravenperson_777, 25 helmi 19

YAY!!!!! 💕😁
78,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.    Vielä jäljellä: 16,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2019:
685 kcal Rasva: 23,39g | Prot: 67,29g | Hh: 56,95g.   Päivällinen: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread. Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
Painonpudotus 4,8 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
A very big YEA!! 
25 helmi 19 jäseneltä: Erquiaga

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ravenperson_777


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.