Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 29,71g | Hh: 125,86g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Milford Сахарозаменитель, Greenfield Чай Черный. Lounas: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgarik09
|