Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 81,53g | Prot: 128,41g | Hh: 213,91g.
Aamiainen: Яйцо, Зефирюшки Воздушный Зефир как Приручить Дракона, Олейна Подсолнечное Масло, Гудвилл Овсяная Крупа, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Lounas: Подсолнечное Масло, Лента Индейка Филе с Бедра Охл., Ярмарка Булгур, Манго. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Лента Индейка Филе с Бедра Охл., Витамин Овощи по-Деревенски. Välipalat/Muut: Сырники 5% 13.01.19. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|