Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 47,31g | Hh: 170,16g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Naturetto Витамины, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Магнит Грейпфрут, Маркет Перекресток Наггетсы Куриные, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Сладкий. Päivällinen: Магнит Грейпфрут, Магнит Банан, Избенка Сырники Творожные 5%. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|