Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 79,11g | Hh: 176,31g.
Aamiainen: Сахар, Магнит Банан, Льняные Семена, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Хлебница Пирожок с Печенью. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 5%, Вкуснотеево Творог 5%. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Бабаевский Конфеты Наслаждение. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodimirovav
|