Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 23,79g | Prot: 85,93g | Hh: 92,37g.
Aamiainen: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Краснобор Рулет из Мяса Индейки, Мармелад. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Мармелад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|