Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 79,90g | Hh: 126,58g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, 36 Копеек Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Girandole N.34, Яйцо, Троекурово Куриный Фарш. Päivällinen: Мандарины, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Billa Яблоко Гренни Смит . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|