Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 79,45g | Prot: 71,89g | Hh: 156,28g.
Aamiainen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Магнит Банан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Песочное Печенье, Globus Маслины без Косточек, Лук, Куриное Филе. Päivällinen: Мираторг Окорок Свиной. Välipalat/Muut: Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|