Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 28,80g | Prot: 17,93g | Hh: 45,47g.
Lounas: Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Delight Финики Королевские . lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.tatti
|