Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 87,80g | Prot: 76,50g | Hh: 118,31g.
Aamiainen: Вкусная Фантазия Поцелуй Ангела, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дикси Оливки с Лимоном, Зеленые Оливки, Омлет с Молоком, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Кофе. Lounas: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сметана, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Абрико Варенье Абрикосовое, Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Перепел, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Американо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|