Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 20,97g | Prot: 48,16g | Hh: 144,17g.
Aamiainen: Heißer Kakao , Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Naturjoghurt (Fettarm). Lounas: Butter, Cocktailtomaten, Saure Gurken, Aldi Putenbrustfilet, Seele. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|