Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 130,25g | Hh: 187,85g.
Aamiainen: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Бекон, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, банан Мини. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гуляш из Говядины, Молком Молоко 3.2%, Кукурузная Каша. Päivällinen: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Хлебный Дом Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|