Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 76,95g | Hh: 172,79g.
Aamiainen: Ашан Безе Меренги, Пятерочка Банан, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. Lounas: Три Правила Воздушная Меренга, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченный Картофель, Востряково Говядина Запеченная. Välipalat/Muut: Чипсы из Лаваша, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Большая Кружка Ряженка 4%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Мёд, Говядина Отварная, Карат Violette Cream Cheese, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherry8813
|