Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 46,36g | Prot: 81,17g | Hh: 133,09g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Schlagsahne, Zwiebeln, Schnittlauch, Lauchzwiebeln, Aldi Putensteak . Päivällinen: REWE Futo Nigiri Box . Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chorsängerin
|