Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 64,93g | Prot: 123,53g | Hh: 135,85g.
Aamiainen: REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig Skyr Natur. Lounas: Meggle Kräuterbutter, Costa Lachs Filets Natur, Rapso 100% Reines Rapsöl, Karotten (Gefroren), Grüne Brechbohnen (Gefroren). Päivällinen: Cocktailtomaten, Zott Zottarella Classic. Välipalat/Muut: Äpfel, Foodspring Energy Aminos. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|