Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 52,01g | Hh: 118,55g.
Aamiainen: Обычные Блины, Сыр Российский. Lounas: Оливье без Заправки. Päivällinen: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Лента Купаты Куриные, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Тыквенный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strogo.k.cebe
|