|
-100
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 57,06g | Hh: 112,42g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Жареное Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Смак Слойка с Сыром, Пирожное. lisää...
|
|
1685 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|